足底筋膜炎の治療開始後、1か月でフルマラソン完走できました！

ランニング歴8年です。夏のトレーニングを経て、そろそろシーズンインというところで、足底とハムストリングスの痛みで走れなくなりました。病院では足底筋膜炎と言われ、塗り薬をもらい、ストレッチをするよう言われました。1か月後にフルマラソンを控え、治る気がしなかったので、ホームページを見てこちらを受診。どんどん足がほぐされて、今までかなり足に無理をかけていたんだなと実感しました。帰りは足も心も軽くなりました。天気と時間調整だけで、練習スケジュールをこなしていましたが、足の調子もよく気にするようになりました。おかげさまで、痛めて1か月後は無事完走でき、自信になりました。足底やハムストリングだけでなく、全身のバランスを診て頂けたのが、本当に助かりました。ありがとうございました。